Стадии сна

Сон, скажу я вам, штука сложная, непредсказуемая, интересная, загадочная, обязательная. И кажется хорошо изученной. 

Но мы многого о нем не знаем. Или забываем то, что когда-то читали. Я сейчас - о стадиях сна. На самом деле, интересно

Вы ложитесь в постель в 23 часа (если, конечно, ложитесь), выбираете удобную позу и погружаетесь в сон. К часу ночи наступает стадия сна РЕМ, что в переводе с английского означает "быстрое движение глаз". Сон достаточно крепкий, мышцы расслабляются, глаза под закрытыми веками как будто бегают. Именно в эти часы происходят те самые полеты во сне. Наше подсознание волнуют эротические видения. Сон РЕМ поддерживает в норме нашу психику и память. К 4 часам сновидения отступают. Глубокий сон постепенно ослабевает. Утренние сны нередко наполнены ощущением опасности. Но вот, наконец "свет в конце тоннеля", который вы видите уже как бы наяву. Он предвещает пробуждение. Если именно так прошло "путешествие" во сне, просыпаясь, вы чувствуете бодрость и прилив энергии. То есть, это идеальная модель сна.   

Сшить простую куклу

Я делю кукол на: куклы для взрослых и куклы для детей. Для взрослых, понятно, это особое рукоделие, любимое занятие, требующее много времени, знаний и умений.  Такие куклы - художественные произведения, ими можно любоваться, но с ними нельзя играть, их нельзя прижать к себе.  А детям нужно именно это. Не знаю, как вы относитесь к таким куклам, а я  - тепло и с душой. В них есть что-то мамино-нежное и очень домашнее. И мне почему-то кажется, что мама обязательно должна сшить дочери куклу: просто, чтобы она у неё была. Такой - мамин оберег, подружка и забава. Или бабушкин. Оберег. Именно такая мысль пришла первой в голову, когда я увидела этих прелестных созданий. 

Они - радостные, живые и очень добрые, даже на картинке. Сшить простую куклу не трудно, главное сделать это с любовью и хорошими мыслями. Здесь три куклы потому что у Эшли, мама, которая их сшила, трое детей: две девочки и мальчик. Куклы она сшила каждому ребенку.

Тесьма зиг-заг для вышивания

Есть тесьма, которая существует сколько я себя помню и со временем, практически, не меняется - вечный такой вьюнок. В доме он до сих пор есть: ещё мамины запасы. Мне никогда не хватало фантазии что-то из него сообразить, казалось, что он все упрощает. Но буквально полчаса назад я увидела его другими глазами - бывает же такое! Оказывается, из него можно сделать массу интересного

Смотрите:

Узнаете? Это - вьюнок! И очень милый. Никогда не приходило в голову как-нибудь с ним поиграть. Но ведь ОНО того стоит, не правда ли

Очень хочется ожерелье такое большое. Даже не знаю пока зачем. Просто чтобы было. Идей набрала много.  Это почему-то показалось самым легким в исполнении и самым приятным в работе. С удовольствием всегда перебираю разные камешки, бусины и бусинки. И даже одно время покупала. Нашивала как-то на свой черный свитер белые жемчужины разных размеров. Красиво было, носила на работу зимой.  Чтобы постирать свитер, отпорола и больше уже не нашила: зима закончилась. Но вспоминаю свитер с удовольствием и не я одна

И тут что-то из той же серии. Черный цвет мне не подойдет, а вот белый, пожалуй, надо сделать. Или коричневый. Хорош, правда?

Нравится мне кожа все-таки - очень благородный материал. Из нее все смОтрится и все нОсится. Даже мелкие обрезки можно и нужно использовать. Например, сделать из них цветы и украсить ободок-тиару или сделать себе перстень. Вот такие во мне сегодня нарядные завелись мысли. И оба варианта нравятся

А вот и цветочки

черный цветок - на перстне, прям нечто!

понадобится кожа, клей, ножницы и немного времени

кожаный бумажник своими руками

Ну сегодня я просто спец по сумкам-сумочкам-кошелькам. Такое случается. И не только со мной. Да и мой бумажник внезапно состарился и ему нужна замена.

Сложное, правильное шитьё мне не осилить, а значит, и браться не стОит. А вот такой простой и я сшить смогу. Он, и правда, не только лёгкий в изготовлении, но и прелестный на вид! 

Надеюсь, понравится и кому-нибудь из вас.

У вас, конечно, как и у меня, есть в ящичке перчатка. Одна. Из хорошей мягкой кожи и почти новенькая. У меня даже несколько, просто всегда теряю перчатку с одной руки (хоть шнурочки пришивай:-) Выбросить не могу и всё тут.  Получается, собираю коллекцию.

И вот идея для одной перчатки! Её как раз хватит на то, чтобы обновить солнечные очки. А настоящие очкарики (и я в том числе) могут попробовать придать статусности своим очкам. Мне кажется, что чёрная кожа отлично украсит и мужские очки, между прочим. Идея показалась мне замечательной. Кстати. а ведь можно оклеить очки и джинсовыми лоскутами...

Легче работать, конечно, с оправой потолще... А я сейчас все свои солнечные очки потрогала в поисках подходящей толщины оправы, большинство из них, между прочим, просто звенят, потому как пластик. А ведь кожа его утяжелит, значит, и звук будет приятнее. Если интересно,

Шьём сумку-мешок

Сумок много не бывает. При условии, что они все разные, конечно. Даже по форме. Вот какая хорошенькая, удобная и практичная сумка мне встретилась. Влюбилась в неё мгновенно. За то что вместительная, лёгкая и только чуть кокетливая.  Её можно сшить из плотной ткани, бархата, кожи, замши. 

Вот такой симпатичный мешок мы можем сшить своими руками.Да ещё и с погончиком на плече, что добавит удобства сумке и комфорта нам.

Сумка-саквояж

Прям саквояж, а не сумка!  Стильная: швами наружу. Крепкая и устойчивая: с твёрдым дном. Удобная: с деревянными ручками!

Масса достоинств у неё, одним словом

Выкройка состоит сплошь из квадратов. Дно укрепляется листом фанеры. Острые края которой нужно скруглить и зачистить наждачной бумагой, чтобы не цепляли и не рвали ткань. Короче, сшить такую сумку не просто. Кого не останавливают трудности,

Как нам хочется быть слабыми, нежными и беззащитными. Но, увы, ритм сегодняшней жизни требует от нас совсем других качеств. Сейчас в фаворе энергия, выносливость и сила не только физическая, но и духовная. Чтобы соответствовать времени, нам нужно укреплять мышцы, развивать выносливость за счёт физических упражнений. Сбалансировать питание, выработать правильный режим питания, научиться расслабляться и давать отдых организму.

Быстрая утомляемость, вялость часто связаны с беспорядочным питанием и плохой работой пищеварительной системы, на что в принципе мы повлиять можем сами, придерживаясь правил приёма пищи. Их всего 10, они просты и большинству известны, просто мы им не придаём значения. А зря. 

Вспомним главные правила и попробуем им следовать:

Конечно, лучшие плечики для одежды деревянные. Хотя бы потому, что натуральные и с них даже тонкие ткани не соскальзывают. Но их почему-то всегда не хватает, сколько бы ни покупала, или по размеру не подходят, что уж совсем плохо. Как сделать красивые подарочные плечики я видела у нас в дневниках, да и в магазинах они сейчас продаются. Несколько раз порывалась купить, но моего размера не было. Приходится довольствоваться теми, что есть. Но вот, кстати, простые пластиковые плечики тоже можно обернуть тканью 

И вид сразу преображается, да и не соскользнёт уже даже блузка... Опять же дешевый проект, то есть, совсем, если лоскутов в доме полно. А можно ведь и старую футболку использовать

И правда. Подозреваю, что такое в голову никому не приходило, кроме американцев. Вот ведь какой неожиданный народ, прямо скажем... Вот, что значит, бизнес - искать и находить смелые решения.  Мысль сделать это своими руками пришла в голову блогера Jo-Anna, когда она увидела сколько стоит такая штучка в интернет-магазине :-)

Правильно вы подумали, это - полки холодильника. А идея заключается в том, чтобы облегчить себе жизнь, застелив полки пластиковыми салфетками...  И как верно. Ведь и правда, холодильник мыть легче, вымыл салфетки - и все дела! При чем, каждую можно мыть по мере загрязнения. А то я прям мучаюсь с банками в которых варенье и грибы - от них всегда следы остаются, особенно на стекле. И ведь отмываются плохо. Короче, идея отличная. надо не просто брать на заметку, а быстро применить.

Все мы время от времени любим разглядывать фотографии. И у каждой из нас есть любимые - те, которые навевают приятные воспоминания, или те, что особенно дороги сердцу. Часто таких фотографий оказывается несколько. У меня, например, это не всегда портреты, чаще фотографии природы в день события. И я всегда помню какая фотография с каким событием связана. Даже хотела как-то сделать коллаж, да так и не сделала... Ну это так - лирическое отступление. Потому как нашла довольно оригинальную и весьма бюджетную идею для большой рамы и нескольких особенных фотографий - вот такую:

Нравится. Есть в ней какой-то старинный винтажный дух...

К ОТКИДНОМУ столику. Как и обещала.

А тут ещё нашлись (прочитались) некоторые тонкости и секреты, которых раньше не знала... И вообще, классические декоративные колонны - достойная штука в любом интерьере. Принцип возведения всех колонн один. А вот высота и декор - вопрос вкуса. Потому здесь и шесть способов отделки. Выбирайте какой понравится больше.  На переднем плане - художественная колонна - коллаж из репродукций Гогена и натуральной бумаги. Тяжёлый металл - имитация ржавчины. Восточный - золотые арабески на ультрамариновом фоне. Традиционный - мраморный узор.

Каждая колонна -уникальный экземпляр. И дело не самое простое. Но, на мой взгляд, стОит того. Ведь и необычная, и стильная, и очень индивидуальная вещь украсит и интерьер и хозяйку

 Aerin Lauder внучка знаменитой Estée Lauder, легендарной красавицы и бизнесмена, выросла в гармонии цвета. Её страсть - домашние предметы, украшающие жизнь. Недавно запустила свой бренд, который включает коллекцию позолоченных домашних предметов и аксессуаров. Мне работы из её коллекции показались интересными...

Посмотрите, какие элегантные штучки. Рамка, между прочим, шагреневая. Все другие предметики - из натуральных материалов, будь то камни или ракушки и раковины, и непременно отделаны золотом. Она планирует свою собственную линию продуктов, которые будут включать посуду, ткани и аксессуары. Ну а товары для красоты с именем Aerin я уже в интернете видела. Хочу, чтобы её красивые штучки и несколько фото её офиса (впечатляющие) вы тоже увидели...

Обновить комнату, сделав декор за выходные, наверное, такой вид ремонта, который предпочитают женщины.  Особенно весной - время для нежного организма странное и неустойчивое: то, он думает, как все здорово и жизнь прекрасна, а то вдруг скулит и ноет, как мое - сегодня. Буду отвлекать.

Так вот о декоре за выходные. Предлагаю идеи дизайнеров любимого журнала про лучшие дома и сады в моей адаптации

Если ваша стена совсем пустая и смотреть на неё уже нет сил, идите простым путём. Эти рамы рисовали профессионалы и затратили минуты. У нас могут уйти часы, но дело-то не в этом.  Дело - в стене. Будем украшать. Нарисуем рамы, самые что ни на есть невероятные, из тех, которые хотелось бы, но купить не получается (вот такие, например, как на верхнем фото). Рисовать можно фломастером (маркёром) чёрным. По линейке, от руки или через трафарет, но это ненужные сложности, будьте проще, если рука умеет чертить ровные линии, чертите-рисуйте от руки. Нарисовали? Самое время подумать, что в рамки поместить... 

Таак грустно, что хочется чего-то супер необычного... и из того, чего дома нет.

Например, французских тостов с рикоттой Unagrande и медом...

Вот уж, действительно, нужная вещица. Особенно любительницам кожи. До чего интересны эти серёжки до того же и просты. В изготовлении.  Во всяком случае, мне так показалось.  Так и хочется прикоснуться - вот что значит натуральные материалы. А серёжки и лёгкие, и изящные. Из кусочков кожи

Два года назад на Пасху я была в Риме. И удивилась тому, что там пекут (не знаю, как правильно назвать), но наверное, всё-таки кулич в виде птицы - жаворонка. Вспомнила, что и моя бабушка пекла жаворонков. И в очередной раз поразилась силе традиций.  Это я к тому, что жаворонков тоже нужно уметь из теста слепить.  В моём городе, к сожалению, продают только скучные цилиндрики)).  Но нашла-таки жаворонков и как их завернуть . Делюсь с теми, кто не знает как

Конечно, здесь тесто другое, но всё-таки. А в Риме- точно такие же по форме, но большие и очень вкусные. Надеюсь, кому-нибудь пригодится

А ещё набрела на милых и несложных кроликов:

Булочки - Кролики с корицей

Прекрасная идея если мало места - сделать откидной стол. Пришли гости, стол откинули, ушли - столик перевоплотился в картину. ХитрО придумано и интерьеру не мешает. И незаменимая вещь, между прочим, для всех, к кому друзья на огонёк частенько забегают, без особого приглашения...

Поднятая крышка стола представляет собой картину: с нижней стороны на неё наклеена художественная репродукция. Но стОит лишь повернуть ручку задвижки, опустить крышку вниз на декоративную колонну, служащую ножкой, как мгновенно появляется столик на четырёх персон и ещё одна картина на стене.