-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в чего-ты-хочешь

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 22861



10 причин стать поклонником зеленого чая + отсебятина

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 15:56 + в цитатник

Причины, согласно  которым нужно пить зелёный чай

4045361_ (700x466, 138Kb)

1. Уменьшение риска развития рака. Доказано, что регулярное употребление зеленого чая сокращает риск развития определенных видов рака. 

2.Нормализация уровня холестерина. Уровень холестерина в крови далек от нормы? В таком случае, стоит выпивать хотя бы одну чашку зеленого чая в день.

 
3. Зеленый чай полезен тем, что содержит катехин полифенол, который является очень сильным антиоксидантом. Он не только снижает риск развития раковых и сердечных заболеваний, но и повышает общий иммунитет, препятствует образованию тромбов, уменьшает влияние свободных радикалов на ДНК, замедляет процессы старения.

4. В Китае зеленый чай традиционно используют для контроля уровня глюкозы в крови. 

5. Употребление большого количества зеленого чая поможет предотвратить заболевания печени, вызванные алкоголем и другими токсинами. Есть свидетельства того, что зеленый чай препятствует развитию злокачественной опухоли печени. 

6. Уменьшает боль при ревматоидном артрите. Многие врачи рекомендуют своим пациентам пить зеленый чай при ревматоидном артрите. 

7. Зеленый чай предотвращает разрушение зубов.

8. Зеленый чай поможет сбросить лишний вес. 2 чашки зеленого чая в день ускорят обмен веществ.

9. Зелёный чай улучшает состояние кожи, предотвращает появление угревой сыпи.

10. Зелёный чай помогает при аллергии. Зеленый чай поможет вам избавиться от чихания, кашля и слез из глаз при аллергии

Идеальная доза зеленого чая – это пара кружек в день. Также следует помнить о том, что самую большую пользу организму чай способен принести только в первые 15 минут после его заваривания.
 
Отсебятина. Противоречий много, хотя бы совет "пара кружек в день" и пункт 5 (ну тот, где про печень), рекомендующий "большое количество зеленого чая в день" ...
 
Не знаю есть ли среди читателей почитатели кофе... Но я, как человек, без кофе не представляющий начала дня, и до сейчас выпиваю минимум 3 чашки в день ( чаще гораздо больше), долго следила за публикациями о пользе/вреде кофе и пришла к выводу: организм сам знает, что ему вредно, а что полезно. Слепо следовать всем рекомендациям - глупо и недостойно.
Жить должно в удовольствие. Я так считаю. 
 
А вот мастер-класс
 
 
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку