-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в чего-ты-хочешь

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 22861



¬редные свойства белого хлеба(((

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2012 г. 17:12 + в цитатник

¬от оно как: вредный да ещЄ и не всегда вкусный...” мен€ с хлебом (с любым) вообще проблемы: хочу, но есть не могу, не вкусным кажетс€... 

 

Ѕелый хлеб —  продукт с высоким содержанием углеводов, потому может привести к сердечным заболевани€м и  сердечным проблемам, потому что углеводные продукты вли€ют на эластичность артерий, что €вл€етс€ одним из показателей сердечного здоровь€.

»сследу€ сердечные проблемы, учЄные заметили, что употребление в пищу продуктов с большим количеством углеводов, способствует раст€жению плечевых артерий в течение нескольких часов из-за их высокого гликемического индекса. ¬незапное расширение стенок артерий обладает р€дом негативных последствий дл€ сердца, в том числе развитием сердечных болезней.

”чеными “ель-јвива, израильским врачам удалось в лабораторных услови€х рассмотреть процессы, происход€щие внутри артерий до, во врем€ и после употреблени€ продуктов с высоким гликемическим индексом.

ѕродукты с высоким гликемическим индексом, богаты углеводами и привод€т к сильному артериальному стрессу. ¬ысокий гликемический индекс быстро увеличивает уровни сахара в крови, поэтому потребление таких продуктов чревато сердечными приступами.

«ащита сердечного здоровь€ — совет:

- необходимо исключить из питани€ белый хлеб, кукурузные хлопь€, картофель фри и подслащенные содовые напитки.
ѕоэтому, как бы не был вкусен белый хлеб, не стоит забывать о том, что у него есть вредные свойства, которые вли€ют на состо€ние здоровь€ человека не самым лучшим образом.

ƒа, можно сказать, что вредные свойства присущи многим продуктам из нашего рациона, что же теперь есть или наоборот, вообще ничего не есть? –ечь не идет об этом. –ечь о том, что любые продукты стоит употребл€ть в меру, так же как и белый хлеб.

»сточник:http://vsegdazdorov.pp.ua/?p=2411

 
 
 
–убрики:  дл€ красоты/«ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку