-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в чего-ты-хочешь

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 22874


Гимнастика для лица и секреты нанесения крема

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 18:24 + в цитатник

Гимнастика для лица и секреты нанесения крема

Методика принадлежит одесситке Надежде Пайот, между прочим, основательнице престижной французской фирмы "Пайот".  Врач по образованию, Надежда открыла первый в Париже институт красоты и разработала не только средства по уходу за кожей, но и упражнения для мышц лица. Причем специально для балерины Анны Павловой.

4045361_Scan1304040001 (581x700, 317Kb)

Рисунки тоже того же времени, между прочим. Проверим эффективность на себе? 

 

Запоминаем:

1. указательными и средними пальцами слегка сжимаем виски и одновременно сильно зажмуриваем, а затем широко распахиваем глаза.

2. по очереди выговариваем "у" - "икс", максимально растягивая губы

3. садимся прямо, руки сжимаем в замок и подпираем ими подбородок. Затем сильно надавливаем подбородком на руки, не двигая при  этом головой

Все упражнения выполнять по 10 раз.

Теперь, разогрев мышцы, нанесем на лицо крем. И не просто намажем лицо, а:

НАЧИНАЕМ со лба: одной рукой втираем крем круговыми движениями сначала по верхней части лба, потом - по нижней.

ТЕПЕРЬ по контуру глаз: указательными и средними пальцами обеих рук аккуратно втираем коем, начиная от внутренней части бровей по кругу.

ОКОЛО носа и рта идём по массажным линиям: от рта к носу, от носа - по широкой дуге к глазам.

ОДНА ИЗ самых важных частей - ШЕЯ. Одной рукой проводим от плеча к подбородку, затем вниз по задней части шеи. То же самое - другой рукой.

ЗАВЕРШАЕМ процедуру легкими похлопываниями снизу вверх по подбородку. 

ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ - делать каждый день, не оправдывая себя усталостью и плохим настроением

 

С любовью, чего-ты-хочешь

Рубрики:  для красоты
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку