-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в чего-ты-хочешь

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.11.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 22874


ѕодержи себ€ за палец - тревога пройдЄт

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 18:35 + в цитатник
 
ѕодержи себ€ за палец - тревога пройдЄт
 
”дивительное - р€дом!  ƒл€ тех, кто знает приЄмы рефлексотерапии. ј потому Ё“ќ стќит  запомнить, потренироватьс€ и использовать. ƒл€ себ€ 
 артинка многоговор€ща€ потому и така€ разноцветна€.  „тобы легче запомнить
 
4045361_12316124_715530841880028_4785672629668918659_n (700x367, 33Kb)
 
 аждому из нас бывает плоховато: и чувствуешь себ€ как-то не очень, и болит вроде что-то, и на сердце как-то неспокойно. “аблетки глотать не хочетс€... потерплю немного, само пройдЄт. » «–я! »збавитьс€ от боли и нужно, и можно - с помощью  рефлексотерапии.
 

 
ќказываетс€, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. ћассиру€ или легонько сжима€ их, вы не только избавл€етесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состо€ни€ определЄнных органов тела.
 
Ќайдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
 
Ѕольшой палец: тревога и головные боли!
 
Ѕольшой палец напр€мую св€зан с такими состо€ни€ми, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состо€ние селезЄнки и желудка. ≈сли вы заметили, что в последнее врем€ стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки. —ожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. «адержитесь в таком положении 3-5 минут. Ёто отлично вли€ет на мозговую де€тельность.
 
”казательный палец: разочарование и мышечные боли!
 
Ётот палец «отвечает» за возникновение страха и см€тени€, а также «контролирует» работу почек. —пециалисты ћассачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно вли€ет на ход лечени€ почечных болезней. “акже это помогает облегчению мышечный и болей в спине.
 
—редний палец: усталость и гнев!
 
≈сли вы чувствуете себ€ уставшими и раздражЄнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут. Ёто поможет не только избавитьс€ от негативных эмоций, но и положительно скажетс€ на работе печени.  роме того, это упражнение способствует понижению кров€ного давлению и снижению тревожности.
 
Ѕезым€нный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм!
 
∆елаете избавитьс€ от негативных эмоций и неуверенности в себе? —концентрируйте свои силы и энергию на безым€нном пальце. “акже массаж этого пальца положительно вли€ет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Ќе забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание
 
ћизинец: стресс и нервозность!
 
Ётот пальчик «контролирует» самооценку. ≈сли вы чувствуете, что в последнее врем€ она у вас необоснованно низка€, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови. ћассиру€ этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Ёто упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.
 
Ћадонь: напр€жЄнность, тошнота!
 
Ќадавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. ƒелайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит. —огласно исследовани€м ћассачусетского университета, такое упражнение помогает избавитьс€ не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
 
—жатые вместе ладони:- стабилизаци€ состо€ни€ ума и нормализаци€ кровотока!
 
ѕохоже на жест, который используют в своих религи€х христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли? Ётот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состо€ние и «работает» почти так же, как предыдущий.  роме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
 
ќб€зательно попробуйте наши советы. ќни действительно прекрасно работают. Ќе стоит терпеть болевые ощущени€, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.
 
»стори€ вопроса и необходимые подробности: —уть способа сводитс€ в прикосновении рук к телу. японские целители считают, что руки €вл€ютс€ проводниками энергии, котора€ протекает по энергетическим каналам, проход€щим через тело человека. ѕрикладыва€ ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направл€ть энергетические потоки, направл€€ энергию к определенному органу.
 
 роме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечени€ иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке св€зан с определЄнной эмоцией и органом тела. 
 
ƒжин шин джитсу — это практика, тесно св€занна€ с медитацией. ћассиру€ пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состо€ние сознани€, и именно в таком состо€нии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущени€.
by- јнатолийс  отинс-инет
–убрики:  –азное - интересное/надо знать
ћетки:  

ѕроцитировано 56 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

alyonabat61   обратитьс€ по имени „етверг, 23 »юн€ 2016 г. 07:06 (ссылка)
—пасибо! ’орошего дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 24 »юн€ 2016 г. 16:58ссылка
и вам - всего хорошего!
¬алентина_¬ерченко   обратитьс€ по имени —реда, 14 —ент€бр€ 2016 г. 08:06 (ссылка)
Ѕлаго дарю. ¬сех Ѕлаг! ѕрекрасных осенних дней! ѕусть будет в доме мир, а в сердце счастье
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку