Ежедневные упражнения для вечной молодости
 

Хотите оставаться здоровым? Тогда делайте ежедневно следующие упражнения Вид Описание Воздействие 1 "Велосипед" Сидя на полу. Поднимите ноги и делайте ими движения, подобные кручению педалей на велосипеде. Ягодицы, талия, живот, спина, грудь, ноги, колени, ступни.

Читать далее...

 

Великолепно стимулирует волосяные луковицы.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 столовую ложку сухой горчицы,
• добавить 1 желток,
• 2 ложки кефира или сметаны.

Такая маска будет немного жечь волосы, ее держать 30-60 минут (зависит от вашего терпения).

Читать далее...

Источник-http://vogueon.ru/neobyichnyie-sposobyi-primeneniya-kofe

 

Читать далее...

Девочки!Делюсь:
 

Тиогамма для капельниц (не в ампулах!)флакон 50мл 1.2% - в чистом виде, как сыворотка на всё лицо, утром и вечером. Это мощнейший анти-эйдж, чистая альфа-липоевая кислота. Разглаживает всё, что можно.
На её основе очень знаменитая марка Др.Перриконе делает свои косметические препараты.

Альфа-липоевая кислота (тиоктовая) - эндогенный антиоксидант (связывает свободные радикалы), в организме образуется при окислительном декорбоксилировании альфа-кетокислот.

ДАЛЬШЕ

Болезнь – хитрая штука. Она маскируется под что угодно, лишь бы ее не обнаружили. В силах человека – не пропустить даже самые «странные» симптомы. Тем более если речь идет об инфаркте миокарда, когда нельзя терять ни минуты.

«Классические» симптомы инфаркты миокарда:

• загрудинная боль, жгучего или давящего характера
• перемещается в прекардиальную область (левую сторону груди)
• довольно часто боль отдает в спину
• жгучая боль сопровождается страхом смерти. Человеку кажется, что на грудь положили тяжелый пресс весом в тонну.

ДАЛЬШЕ

Советы кометолога. Состав для укрепления ресниц.
 

Еще одна находка:

"Для ресниц я делала состав который мне прислала по бесплатной подписке косметолог. Эффект увидела уже на 3 день - ресницы стали темнее, пушистей и сильней, а то ходила с "голыми" глазами. Вот сам состав: в равных пропорциях (я брала по 5мл) масло жожоба, масло сладкого миндаля, вазелин, коньяк, витамин А и витамин Е на масляной основе. Все налить в небольшую емкость, тщательно перемешать и можно немного подогреть чтобы лучше размешалось, особенно вазелин. Взять тюбик от старой туши, промыть его, просушить и перелить эту смесь. У меня получилось 2 флакона. Только берите удобную кисточку. На ночь от корней до кончиков наносить на ресницы". 

Источник-www.diets.ru/post/424094/

Омолаживающие народные рецепты для кожи шеи

Ничто так не выдает возраст женщины, как руки и шея. Мы часто забываем ухаживать за шеей, и обращаем свое внимание на лицо. А шея тоже нуждается в систематическом и своевременном уходе. Заниматься шеей нужно намного раньше, а не тогда когда на ней вырастает второй подбородок, появляются складки, морщины, и когда кожа потеряла свою упругость и эластичность. По мнению врачей, болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Омолаживающие народные рецепты для кожи шеи мы узнаем из этой публикации. Наиболее эффективным способом ухода за кожей шеи являются маски.
Белково-масляная маска для шеи

Белок взобьем с 1 чайной ложкой растительного масла, добавим сок ½ большого лимона. Маску нанесем на 10 или 15 минут, потом смоем теплой водой и ополоснем шею липовым настоем или водой комнатной температуры.

Читать далее...

Готовим лифтинг-крем сами


Процедуру омоложения в домашних условиях можно провести с помощью двойной белково-желтковой маски, которая придает коже упругость и позволяет разгладить неглубокие морщины. Для ее приготовления необходимо взбить белок и добавить к нему одну чайную ложку лимонного сока.

Смесь наносится на лицо и через 2-3 минуты смывается теплой водой. Далее сразу же наносится желтковая маска. Она изготавливается из одного желтка, 10 капель лимонного сока и 15 граммов растительного масла. Наносится смесь на лицо на 20 минут, смывается теплой водой. По окончании процедуры необходимо умыться прохладной водой

Видео  занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) -irinazaytseva.ru/verni-sebe-zrenie-zanyatie-1.html

Занятие 2 (Продолжительность 2:36) irinazaytseva.ru/verni-sebe-zrenie-zanyatie-2.html

Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть -irinazaytseva.ru/verni-sebe-zrenie-zanyatie-3.html

Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …-irinazaytseva.ru/verni-sebe-zrenie-zanyatie-4.html

Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …--irinazaytseva.ru/verni-sebe-zrenie-zanyatie-5.html

Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть-irinazaytseva.ru/verni-sebe-zrenie-zanyatie-6.html

БАНАНОВЫЙ НАПИТОК ОТ КАШЛЯ.
 

У меня был очень резкий кашель. И вот какой удивительный рецепт нашел мой папа: "Берете 1 банан на кружку напитка. Банан размять в кашицу, залить кипятком и взболтать. Пить мелкими глотками трижды в день. Через 3 дня откашливается и дело идет на поправку."

От себя: очень приятный напиток, приятно залечивает раны от кашля внутри. Потому что чай с медом или лимоном раздражает слизистую оболочку.

Желаю всем здоровья!

Витаминная маска - рецепт народный.
 

 

Очень интересный рецепт "нарыла" на просторах. Намерена опробовать!

ДАЛЬШЕ

Волшебные свойства масел

Применение кунжутного масла

Кунжутное масло добывают из семян однолетнего растения кунжута, которые являются замечательным источником энергии и питательных веществ. Химический состав семян индивидуален, поэтому и свойства масла также немного варьируются.
Кунжутное масло в косметологии

>>>

Пигментные пятна удалить легко

    Возьмите по пучку петрушки и укропа и порубите до появления сока. Покройте кашицей те места, на которых появились пигментные пятна. При сильной пигментации ее следует втирать. Смывать кашицу лучше приготовленным тоником из листьев смородины или лепестков розы.

Какого витамина вам не хватает?

С (аскорбиновая кислота)

Роль: Главный защитник организма. Стимулирует образование главных белков соединительной ткани - коллагена и эластина являющихся опорными компонентами кожи, костей, хрящей и стенок сосудов; участвует в синтезе гормонов; способствует лучшему усвоению железа, благодаря чему нормализует кроветворение; активирует защитные силы организма; предупреждает появление опухолей.

Признаки недостаточности: синюшность губ, десен, носа и ногтей, кровоточивость десен во время чистки зубов, бледность и сухость кожи, зябкость, быстрая физическая утомляемость,частые простуды.

Что есть : 2 апельсина; 3 киви; 3 грейпфрута; 300 г свежей зеленой капусты; 400 г печени.

MORE

Прически с косами. Два урока
 

 

1.

Читать далее...

Народная медицина
 

- Если заболел зуб, смочите ватку в перекиси водорода и приложите к десне. Никогда не будет флюса, и боль пройдет. Держать 15 минут Можно сделать так несколько раз в день.
*******************************************************************

- При насморке смешайте 1 часть морковного сока, 1 часть растительного масла и несколько капель чесночного сока.Закапывайте в нос 3 раза в день.
*******************************************************************

- Лавровые листья повышают иммуниет.Возьмите 15 сухих листочков, залейте их 1,5 стаканами кипятка и проварите в течение 5 минут, затем дайте настояться 3-4 часа, а потом пейте по 1 ст.л.в течение дня перд едой. Вместо воды можно взять молоко низкой жирности.
*******************************************************************

Далее самое полезное...

СУПЕР ПРЕВРАЩЕНИЕ В КРАСАВИЦУ!



1.

more

Как лучше себя чувствовать, хорошо выглядеть и соображать. Ведь это так важно для себя, любимой

Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......
Как действует рефлексология
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются “блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту “блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.

more

Кофе косметика и красота
 

О том, как кофе, принятый внутрь, влияет на красоту вы, вероятно, наслышаны, а если его использовать наружно? Знаете ли вы, что в кофейном зерне содержится целый список тех веществ, которые часто используются в антицеллюлитной косметике, средствах по уходу за кожей и волосами? Так вот пользу могут принести не только косметические средства, а и обычный молотый кофе, даже кофейная гуща.

Кофейная косметика дома
Лучше всего подойдет кофе среднего и мелкого помола, без ароматизаторов и каких-либо добавок. Можно использовать кофейную гущу, которая осталась после приготовления кофе (спитый кофе), только следите, чтобы гуща была свежий и без сахара. Из спитого кофе косметика оказывает более мягкое действие и не так сильно окрашивает волосы и кожу.

Кофейная маска для лица
Уменьшает отечность, тонизирует и подтягивает кожу, а кроме того, препятствует фотостарению и действует как легкий бронзат.

Читать далее...

А начиналось то все как прозаически... Суббота, утро, чищу рыбу для своих кошек и не в попыхах, как обычно, а медленно и с удовольствием и вижу что в одной рыбине просто чудо какая замечательная икра попалась. Для того чтобы поджарить, посолить или как нибудь по другому употребить это дело внутрь ее явно недостаточно, а вот для чего нибудь другого - самое то! Бросила все дела на половине и занырнула в Гугл за информацией. И точно! Вот что нашла, оказывается из этих, прости Господи, рыбьих яиц можно делать маски!

Маски для лица из икры, которые питают, увлажняют и разглаживают морщины

Вариант первый. Питательная маска для лица из икры: для ее приготовления вам потребуется красная икра и питательный крем. Икру следует размять и аккуратно смешать с кремом. Готовую смесь нанести на предварительно очищенные лицо и шею. Через 15 минут смыть маску теплой водой. Такая маска усиленно питает кожу и увлажняет одновременно.

>>>