(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аппликация бумага быстро видео вкусности вместе с детьми выкройка выкройки вышивка вязание декор декупаж детали дом еда идеи интерьер как сделать клей кожа краска красота кружево крючок лоскуты люди мастер-класс мебель мода моделирование панно переделки платья плетение поделки просто простые идеи разное-интересное роспись своими руками советы сумка схемы ткань фото футболка цветы шарф шитьё юбка
9 упражнений для проблемных зон |
Дневник |
Так незаметно и лето подкрадётся - уже середина марта. Пора заняться "проблемными зонами": они нам известны, будем подтягивать! Специальный комплекс всего из 9 упражнений - не так уж много времени потребует: отложим дела на несколько минут себе на пользу
1. Упражнение для талии
Встать прямо, ноги широко расставить, руки скрестить на затылке. Слегка согнуть ноги в коленях и наклонять верхнюю часть туловища вправо и влево. Повторить 16 раз
Метки: заняться фигурой упражнения для проблемных зон 9 упражнения для себя любимой |
| Страницы: | [1] |
