-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в чего-ты-хочешь

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 22871

Комментарии (4)

9 упражнений для проблемных зон

Дневник

Среда, 13 Марта 2013 г. 14:15 + в цитатник

 

Так незаметно и лето подкрадётся - уже середина марта. Пора заняться "проблемными зонами": они нам известны, будем подтягивать! Специальный комплекс всего из 9 упражнений - не так уж много времени потребует: отложим дела на несколько минут себе на пользу

4045361_Scan1303130009 (441x700, 224Kb)

1. Упражнение для талии

Встать прямо, ноги широко расставить, руки скрестить на затылке. Слегка согнуть ноги в коленях и наклонять верхнюю часть туловища вправо и влево. Повторить 16 раз

делать дальше>>>
Рубрики:  поделки-рукоделки/идеи для себя любимой

Метки:  

 Страницы: [1]